El Springboard es una herramienta derivada del pilates clásico que utiliza muelles y resistencia para potenciar tu entrenamiento de manera segura y eficiente. En Terra Granada Move empleamos esta técnica con un enfoque terapéutico y personalizado, adaptado a tus necesidades, nivel y objetivos.

Gracias a la resistencia progresiva que ofrece, el Springboard permite trabajar fuerza, estabilidad, movilidad y control corporal sin impacto, lo cual lo hace ideal tanto para personas en proceso de rehabilitación como para quienes desean mejorar su forma física. Además, contribuye significativamente a mejorar la postura y la conciencia corporal, ayudando a prevenir futuras lesiones.

Las sesiones se realizan en un entorno cálido, cercano y profesional. Estarás siempre acompañado por un especialista que guiará cada movimiento para que tu experiencia sea efectiva, agradable y 100% segura. Aquí no hay rutinas prefabricadas: tú eres el centro y todo se adapta a ti.

Descubre cómo esta máquina puede transformar tu manera de moverte y sentirte. En Terra Granada Move no se trata solo de entrenar: se trata de reconectar con tu cuerpo, fortalecerlo y devolverle el equilibrio que necesita para funcionar al máximo.